A prueba

Vivimos tiempos difíciles. Estamos atravesando uno de esos grandes momentos que se estudian en los libros de historia.

El sistema que conocíamos está en crisis y necesitamos pensar desde otra dimensión.

La incertidumbre nos rodea y se ha convertido en un compañero un tanto incómodo para muchos, generando grandes dosis de ansiedad y miedo.

En esta situación hay problemas cuya solución está fuera de nuestro alcance, aunque sus consecuencias nos den de pleno.

En lugar de enfocarnos constantemente en el problema y la solución que nos excede, podríamos canalizar la energía en otra dirección para ocuparnos de buscar nuestra salida.

Con todo el ruido que nos rodea es posible que nos cueste verla. Si es así, ha llegado el momento de alejarnos de todo eso, de buscar el silencio tanto externo como interno.

Si nos escudamos en la crisis estaremos bloqueando nuestra propia salida. Si nos fijamos solo en lo que ocurre fuera, dejaremos de ver lo que tenemos dentro.

Cambiemos la perspectiva, fijémonos en qué podemos hacer nosotros para superar la situación y evitar que sea la situación la que nos supere a nosotros.

Para encontrar esa salida el primer paso será ver de qué disponemos, no me refiero tanto a lo tangible, que también, sino a lo intangible. Debemos conocernos a nosotros mismos.

Puede ser que necesites ayuda, si es así, pídela.

Démosle prioridad a entendernos para encontrar nuestro remedio, aquello que nos ayude a producir un cambio favorable a nuestra situación.

Cuestionémonos hasta que entendamos qué necesitamos para aceptar este desafío que nos está poniendo a prueba.

“Hablar de  crisis es promoverla y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de eso, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar por superarla.” – Albert Einstein.

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¿Conflicto o combate?

Cada uno de nosotros es un mundo en si mismo, somos lo que somos. “Yo soy así”, habrás oído más de una vez…, “y no voy a cambiar”.

Nadie puede cambiar a los demás, sólo cambiarán si ellos quieren hacerlo.

Según Gregory Bateson y Robert Dilts, lo que somos está conformado por diferentes variables como son el entorno en el que nos movemos, el comportamiento que adoptamos, las habilidades que tenemos y desarrollamos, nuestras creencias y valores, nuestra identidad más terrenal y nuestro aspecto transpersonal (nuestra alma).

Todas esas variables se interrelacionan entre sí dando como resultado lo que somos hoy en día. Esas combinaciones son las responsables de generar personas más o menos afines entre sí a pesar de sus diferencias.

En ocasiones, esas diferencias son lo único que vemos en los demás. Fulanito es tal o cual. Nos centramos en eso que nosotros consideramos un defecto y comenzamos a juzgar cayendo en un pozo sin fondo. Nuestro discurso negativo nos lleva a un círculo vicioso que dificulta el entendimiento y, por tanto, la relación.

Sin embargo, cada uno se comporta como lo hace porque tiene motivos para hacerlo, no porque sea tal o cual. Cada uno se comporta como mejor sabe en cada momento para satisfacer sus necesidades.

Esto, inevitablemente, nos puede llevar a vivir diferentes conflictos a lo largo de nuestra vida. No obstante, gracias a nuestra flexibilidad podemos evitar que se conviertan en combates en los que sólo se gana si pierde el otro. Esa flexibilidad nos dará la perspectiva necesaria para reconstruir la realidad, nos aportará una visión más amplia que nos ayudará a ir más allá de las diferencias para construir un camino de salida al conflicto, en el que ambas partes ganen.

Por tanto, si somos conscientes del modo en que interactuamos con los demás, de nuestros recursos y de nuestra capacidad de decisión, podremos conseguir que un conflicto nos aporte más de lo que en un principio pensábamos.

Si ya estamos dentro de un gran combate, puede ser conveniente acudir a una tercera persona que medie para desbloquear la situación.

Pero no sólo entramos en conflicto con otras personas. En ocasiones también lo hacemos con nosotros mismos, cuando existen contradicciones entre lo que queremos hacer y lo que hacemos, entre lo que sentimos y lo que decidimos. En estas ocasiones son nuestros personajes los que entran en conflicto.

La estrategia de divide y vencerás te llevará directa al combate, sin embargo la de unirse y cooperar te permitirá, aprovechando las fortalezas de cada uno, construir el puente.

¿Qué estrategia eliges tú? ¿Los guantes de boxeo o la pipa de la paz?

“Los conflictos están en el origen de la evolución de los sistemas vivos. Es nuestra manera de abordarlos lo que los vuelve amenazantes o fecundos, fuentes de bloqueo, de destrucción o de evolución.” – Françoise Kourilsky.

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