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martes, 30 de septiembre de 2014

ViVe el Cambio

Hoy quiero compartir con vosotros la apertura de un nuevo espacio desde el que seguir contribuyendo a la evolución del potencial humano que, a su vez, es fruto del mío propio.

Este nuevo espacio es:


Un espacio dedicado al desarrollo personal, profesional y empresarial.

Un espacio dedicado a aquellos que queremos transformarnos en busca de la excelencia para ser un referente.

Un espacio dedicado a aquellos que queremos crear nuestro futuro hoy.

ViVeKa, vive el cambio es el resultado de un proceso de transformación profesional originado por el inconformismo que me caracteriza, por el afán de superación y el espíritu emprendedor que llevo dentro.

Existe una expresión hindú que se utiliza para manifestar el “poder que posee la razón humana para reconocer el buen camino a seguir y para guiar a la personalidad por dicho camino, animándola y ayudándola a evitar todo peligro”. Esa expresión es VIVEKA.

VIVEKA define perfectamente una de las consecuencias que, para mí, tiene el coaching, que no es otra que SER CONSCIENTES de nosotros mismos, estar en contacto con nuestra esencia.

De aquí surge ViVeKa, vive el cambio.

Te ayudaremos a que encuentres otras OPCIONES para seguir avanzando. Aquí no hay garantías, lo que si hay es COMPROMISO, HONESTIDAD y PASIÓN.

Si te mueve el aspecto profesional, ya seas autónomo, pyme o si estás pensando en emprender una nueva actividad, además te ayudaremos en la gestión de tu negocio.

Tendrás a tu disposición todos los beneficios de un departamento de administración y finanzas adaptado a tus necesidades.

Comenzaremos esta nueva etapa con talleres dirigidos a emprendedores, pymes y personas en evolución. Serán el inicio de la transformación

Quisiera terminar haciendo los agradecimientos oportunos, ya que, como dice mi madre, “es de bien nacida ser agradecida” así que…

Quiero agradecer a mis padres su apoyo incondicional, no sólo moralmente, sino también activamente. No concibo este proyecto sin su ayuda.

A Víctor, mi compañero en la vida, por creer en mí. Por su trabajo en este proyecto. Fundamental. Por darme paz y darme guerra.

A Guillermo y Mari por darme difusión y ayudarme a conseguir voluntarios para mis prácticas.

A Guiller y Clara por abrirme las puertas de su casa y ponerla a mi total disposición.

A los voluntarios del periodo de prácticas por confiar en mí.

A Sole y Ángela por su energía en nuestros viajes.

A Sonia y Alfonso por nuestras conversaciones.

A Jorge por permitirme ser tan flexible.

A mis “coaches” María, Mari Carmen, Mamen y Estela por alumbrar mi camino.

A Víctor G. por su disposición para atender mis dudas en asuntos laborales.

A D’ARTE por abrirme camino.


A mis alumnas de la 8ª y 9ª edición del Especialista Universitario en Coaching con IE y PNL. Ha sido una experiencia muy enriquecedora. He aprendido grandes cosas con vosotras. Gracias por vuestras recomendaciones, vuestros feedbacks y gracias por querer seguir trabajando conmigo.

A TODOS mis clientes, su evolución forma parte de la mía propia.

Gracias a todos por vuestra contribución a este proyecto.


“La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer resolvería la mayoría de los problemas del mundo.” – Mahatma Gandhi.


Si quieres que hablemos, pídemelo aquí.


viernes, 28 de febrero de 2014

A la Defensiva

¿Alguna vez te has parado a pensar en tu reacción ante una crítica?, ¿cómo la recibes?, ¿cuál es tu actitud en ese momento?

Tendemos a asociar la palabra crítica con algo negativo, sin embargo, a pesar de que su contenido pueda no gustarnos (habrá que ver qué es lo que nos toca la fibra, ya que ahí  es donde está el meollo de la cuestión) recibir una crítica es uno de los mayores regalos que quien la da nos hace, puede que sin saberlo siquiera.

Quien hace una crítica nos está dando feedback, información relevante para nuestro aprendizaje. Es verdad que hay muchas formas de hacer críticas, pero no es eso lo que estamos valorando, sino cómo las recibes tú.

Seguro que has experimentado esa sensación de disgusto en más de una ocasión, cuando alguien te hace un comentario que como una bala va directo a tu ego. ¿Qué es lo que haces en ese momento?, ¿qué pasa por tu mente? Aunque no lo expreses y te lo calles, ¿qué está produciendo ese pensamiento en ti?, ¿dirías que estás escuchando o estás pensando en cómo responder para ganar la batalla?

Si es así como lo estás viviendo, como si fuera un combate en el que sólo puede haber un vencedor, entonces estarás limitando tu capacidad de aprendizaje y serás tú el perdedor. Tu ego se habrá apoderado de ti, estará decidiendo por ti, y hará que actúes en “piloto automático” perdiendo el control.

Si la vives como una amenaza, te pondrás a la defensiva, cerrarás tu mente y pasarás al ataque a continuación como si tu supervivencia dependiera de ello, cegado por el ego.

¿Dónde está la amenaza?, ¿en descubrir alguna de tus debilidades?

Imagina, por un momento, cómo sería lo contrario. Es decir, cómo sería ESCUCHAR la crítica abiertamente, hasta el final, en silencio, también mental, para poder reflexionar sobre su verdad y, si no te gusta lo que la verdad esconde, buscar la alternativa para transformar esa verdad. ¿Cómo sería ahora tu respuesta?, ¿dónde está el foco aquí, en ti o en quien hace la crítica?

¿Qué aprendes, tanto de la crítica, como de tu actitud?

¿Cuál va a ser el primer paso de tu transformación?

“La comunicación defensiva te lleva a la discusión. El ego se siente amenazado por el feedback negativo y castiga al mensajero.” – Stephen R. Covey.

Si quieres que hablemos, pídemelo aquí.

lunes, 21 de enero de 2013

La evolución forma parte de nuestra naturaleza.


Hemos llegado hasta aquí a través de la evolución de las especies, ¿qué nos hace pensar que este proceso ha terminado?
                      
Toda evolución implica un cambio. Un cambio para adaptarnos a las nuevas condiciones del entorno y nuestras circunstancias. El entorno es algo dinámico. No estático. ¿Qué nos impide cuestionar nuestra forma de pensar y nuestra forma de actuar? Puede que lo que fuera adecuado en un momento determinado ya no lo sea tanto ahora. Ese cambio puede ser de identidad, de valores, creencias, capacidades, comportamientos, incluso podemos cambiar nuestro entorno inmediato. Todos ellos cambios profundos, que revelan nuestro verdadero ser. Quienes queremos ser.

Para evolucionar, tenemos que dejar salir al "alma", conocer su visión para nosotros, su misión. Sin embargo, la mayoría de las veces actuamos guiados por el "ego".

Es el ego quien toma las riendas de nuestra vida sin que nos demos cuenta. El ego busca la seguridad y la supervivencia y está dotado de algunas creencias limitantes. Al ego no le gustan demasiado los cambios, la incertidumbre que los rodea. El miedo alimenta al ego y eso determina nuestro comportamiento. El ego busca la sociabilidad, la necesidad de ser aceptado. Dicha necesitad tiene un matiz excluyente, el que no es mi amigo es mi enemigo (¿de verdad?, ¿TODOS los que no son tus amigos son tus enemigos?...). El ego también busca ser un experto, sobresalir, ser el mejor.

Para buscar la transformación debemos dar rienda suelta a la curiosidad, al alquimista que todos llevamos dentro, dotados de flexibilidad e independencia.

Ese alquimista nos proporcionará claridad, optimismo, paciencia. Nos hará predicar con el ejemplo, aportar valor a los demás. Todo ello nos pondrá en contacto con nuestra parte visionaria y alcanzaremos el equilibrio entre ego y alma que nos llevará a la plenitud. A la felicidad. Al éxito.

Cuando estás en contacto con tu esencia, fluyes, estás en tu zona de excelencia, desde ahí se produce tu evolución. ¿Qué necesitas? Salir de la zona de confort. Ser consciente de tus pensamientos, de tus emociones, de tus comportamientos. Muchas veces vivimos en el pasado, incluso en el futuro, y eso impide que vivamos el aquí y el ahora, y no disfrutemos del momento. Vive el presente aprendiendo del pasado y creando tu futuro.

Cuando somos conscientes de lo que pensamos, de lo que sentimos y de cómo nos comportamos es cuando llegamos a conocernos de verdad. Conociéndonos de verdad, podemos ser  coherentes. Coherentes con nuestra esencia y eso nos dará la felicidad. Llegaremos a alinearnos con nuestro propósito.

Todo cambio implica flexibilidad. Cuando somos conscientes, podemos ser más flexibles.

Te animo a que alcances la mejor versión de ti mismo. No dejes que tu ego se alimente por la crisis, por los miedos, y te impida evolucionar. Ahora, más que nunca, son tiempos de cambio. Empieza por hacer caso a tu intuición.

Como dijo Einstein: “Tan sólo la intuición, al igual que en la relación que se establece entre dos amantes, es capaz de permitir un conocimiento más allá de cualquier evaluación lógica”.


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